Книга Келли Макгонигал «Сила воли. Как развить и укрепить» помогает понять, почему мы не можем контролировать себя и как бороться с внутренним саботажем. Она также полезна для маркетологов, таргетологов и продажников, так как объясняет, как воздействовать на мозг человека в рекламе. Книга рассказывает о том, что сила воли подобна мышцам и требует тренировки, а также о том, как наш мозг реагирует на ожидание награды и почему мы любим награждать себя за хорошее поведение.